Inneres Qi Gong

Qi bezeichnet die dynamische Antriebskraft für alle physiologischen Funktionen und Lebensvorgänge im menschlichen Organismus. Gesundheit und Vitalität beruhen auf dem ungehinderten Qi-Fluss in den Meridianen. Ist er blockiert, gerät das innere Gleichgewicht von Körper und Seele aus den Fugen und wir werden krank. Inneres Qi Gong, die Arbeit mit der feinstofflichen Lebensernergie, löst Blockaden im Qi-Fluss und fördert so Selbstheilungskräfte und Vitalität.

Inneres Qi Gong aktiviert das Immun- und Nervensystem und fördert Gedächtnis und Lernfähigkeit. Es unterstützt alle Körperfunktionen wie Verdauung und

Stoffwechsel, beruhigt das Gemüt und mobilisiert die eigenen positiven Kräfte.

Es hilft, Krankheiten vorzubeugen, unterstützt Heilungsprozesse und führt zu einem gesunden, langen Leben.

Das Innere Qi Gong zeichnet sich durch kleine Bewegungen aus, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden. Die Atmung reguliert sich, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Inneres Qi Gong kann zur Selbsttherapie ausgeübt werden. Jeder Mensch kann die Übungen erlernen – unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.

Ausgebildet von Marisa Cranfill, dem chinesischen Meister Zhi-Chang-Li, Meister Chia und Juan Li

Inner Qi Gong

Qi(Chi) is the dynamic power behind the physiological functions and life

processes in the human body. A free flow of Qi in the meridians is essential for health and vitality. If the flow of Chi becomes blocked, our physical body and

our soul will suffer an imbalance and we will become sick. Inner Qi Gong is the art of working with the subtle life energy. It dissolves blockages of the Qi-flow and enhances your ability to self-heal and increases your vitality.

Inner Qi Gong activates your immune and nervous system and it strengthens your memory and learning ability. It supports physical functions such as digestion and metabolism, settles the mind and activates your own positive power. Inner Qi Gong helps to prevent sickness, supports healing and leads to health and longevity. 

Inner Qi Gong is characterized by its small movements, which are performed in a sitting, standing or lying position. Respiration is regulated, stillness and peace will manifest within you. Inner Qi Gong can be used for self-treatment; everyone can learn the exercises regardless of age or level of knowledge. 

Amongst others trained with Marisa Cranfill, Chinese Master Zhi-Chang-Li, Master Chia and Juan Li